アロマテラピーの香りのチカラで
“なりたい姿に向かって １歩踏み出す”ママを応援
アロマインストラクター
アロマブレンドデザイナーの
せきねひろこです。
こんにちは
このところ朝５時から
citta手帳青木千草さんのオンライン瞑想会に参加しています♪
毎日、瞑想とお話やストレッチ等の体を動かすことをするのですが
今日はなんとダンス！
昨日、映画バーレスクのダンスを千草さんが踊ってくださって。
参加者の方から教えて欲しいの声があったから
さっそく次の日は、瞑想会で千草さんのダンス教室となっていました！
私も朝５時からZOOMの前で笑いながらダンスしていました
今日のお話では
自分の中から湧き出る「楽しい！」に集中していますか？
人生は良いか悪いかで決めるのではなく、
迷ったら「楽しいこと」を選ぶ。
私は以前より自分自身の心地良さを大事にできるようになりましたが
やらなきゃ、やこれやったら得かな、で選びがちです。
楽しそう、ワクワクする！と感じたら
すぐやる。まずやってみる。
直感を育てることやってみましょう♡
理屈を考えずワクワクする気持ちで行動すれば
自分の中の潜在意識も応援してくれますよ
普段、頭で理屈を考えがちな人も
自分の好きなことをする時間をもつ。
好きな香りに包まれて
楽しく過ごす。
そんな風に過ごすと
ママのパワーが充電。
家族に注ぐ愛のパワーが何倍にもなる
ママも自分のやりたい！ことに
１歩前に進むことができる。
＼ママが輝くアロマ教室を開催します／
「アロマクレイパック作り」
1月13日(水)
10時～11時半
大阪市阿倍野西田辺
好きなアロマの香りを選んでいただき
スペシャルオイルをブレンドし
クレイ(粘土)に混ぜて
あなただけのクレイパックを
一緒に作りませんか？
クレイとはデトックス効果のある粘土です。
お肌がスベスベになります。
クレイパックはお持ち帰りいただけます。
当日はクレイパック作りと併せて
自分と向き合う新月ワークをします
1月13日は新月です。
月の満ち欠けと
自然の植物の力であるアロマテラピーは
深い関係があります
月の満ち欠けのサイクルで
初日にあたる新月は物事の始まりの象徴です。
2021年、新しい年の最初の新月は
自分と向き合うのに絶好の日でもあります
ぜひ一緒に向き合いながら
素敵なイメージをしていきましょう✨
ママが輝くアロマ教室
「アロマクレイパック作り」
1月13日(水)
10時～11時半
大阪市阿倍野西田辺
(詳細はお申込みの際にお伝えします)
１５００円(材料費&お茶代)
定員３名→残２名
少人数募集です。
お早めにお申込みください♪
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