こんにちは。
ありのままの心に寄り添うアロマインストラクターのせきねひろこです。
週末、香川県小豆島へ行ってきました。
海が好き、山が好き、小豆島でも沢山自然のパワーを感じ癒やされました
瀬戸内の海は波が穏やかで静か、
見ているとしっとり心が落ち着きます。
海の景色はいつも対岸の瀬戸内の島々のが見えて
そこでの生きている人や生活のことを想像したりしてワクワクしました。
旅行の２、３日前に実は夫と久しぶりに言い合い？喧嘩？になりました。
きっかけは些細なことだったんですが、
一旦火がついた私はとことん本音を話してみよう、と思い、
ヒートアップ！
自分が言うことで相手を変えることはできない、
分かってはいるけど思いは伝えたい。
家族だからこそ伝えたいと思いました。
全部スッキリ話し終わると。
私の言い方がキツイ！と夫に言われ。。
確かに、キツイ言い方してしまったな〜
でも伝えたいこと伝えたらキツくなってしまった！ごめん。
と言って話し終えたけど
そこから暫くなんだか私の中でモヤモヤは残っていて。。
ノートにモヤモヤを書きし、
自分の気持と私は本当はどう思っているのかを
振り返ってみると。
なんと私、最近夫に
感謝を伝えていなかった！
という気づきにたどり着きました。
つまり感謝というコミュニケーションを
ついつい家族だからと後回しにしていたな、と。
自分のやりたいことに目を向けてばかりで
感謝することを後回しにしていました。
そこからすぐ仕事中の夫にLINEで
今思う感謝の気持ちを素直に伝えました。
伝えられたことにスッキリ。
そして夫からも感謝の言葉をもらえて、
自分から感謝を伝えて良かったです。
本当に大切にしたいことを大切にする。
丁寧に心からの感謝を伝える。
家族や周りの人に心からの感謝を伝えていますか？
下心なし駆引きなしの心からの言葉を伝えると
相手に伝わってきっと自分に返ってきますよー
小豆島樹齢千年のオリーブから「つながりを大事にする」というメッセージを受け取りました
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