先日のこと晩御飯中に長女が
「今日、学校でいっぱい走ったから足が筋肉痛やわ～！！
」
私「そっか～じゃあ今日はアロママッサージいっぱいしよー！」
長女「やったー！！
」
こどもたちの寝る前にアロマトリートメントを日課にしています。
こどもの手や足をアロマの精油を入れたホホバオイルでマッサージ
毎日は難しいけど、できるだけこの親子のふれあい時間を
を持ちたくて継続できるように。
あと何年できるか、子育ての限られた時間を意識しながら。
イライラガミガミ怒ってしまった日こそ
寝る前にはにっこりほっこりしたい♪私が心がけていることです。
さ～トリートメントしよう～！となったら
長女7歳長男5歳、僕が先～私が先～！と順番を競い合う(笑)
困ったママは二人の足を同時に両手でトリートメント
トリートメントの決まった方法はあるけど、
子供達との楽しさを優先。
時にはこちょこちょしたり、して爆笑
スキンシップの時間になっています。
言葉がけ↓もしながらゆっくりゆっくり肌とふれあい♡
「今日もいっぱい歩いたね～お疲れさま～
足も大きくなってきたね～
明日も楽しい一日になるよ～♡」
一日の終わりにアロマの香りに包まれて、ママもこどもも笑顔になれるので
寝る前の親子でスキンシップの時間は本当にお勧めです