こんにちは。
今日も休眠モードだったのですけど、
午後散歩は行ってきました。
やれることに安心したいんだね。。
無理しなくていいのになあ。
…と思う。自分で。
思うけど。
安心したいんだなということに気づけた。
そう。
安心したいの。
いろんなことに。
気分が沈んでいると、ささいなことや
漠然としたことに不安を覚えて。
以前よりは、ずっと少なくなってきたと
思うけど、それでも落ちると顔をだす。。
そして死にたいという気持ち。
なんどか書いているかもしれないのですけど、
私が死にたいと思う時は、楽になりたいのよね。。
そして、それしか方法がないように
思えてくる。
で、また気がついたのですけど。
死にたいときって、ひとりだなって。
今日のメッセージにも出たけど。
誰もいない感とか、なんか足りない感とか。
そういうのがある。喪失感。
たぶんね。
ひとりになっていなければ、死にたい気持ちは
薄れるんじゃないかと思う。このひとりって
いうのは、物理的なひとりじゃないのよね。
今誰かがそばにいなくても、ひとり感を
感じない時もあれば、誰かがそばにいても、
ひとり感を感じるときもあるでしょう？
それってやっぱり、自分に対する愛が、
ちゃんと見えていたり、あるいは、
見失っていたりするのかなあと、思いました。
愛は偉大なんですね。。
というか、基本というか。そのものというか。
全ていうか。なんですね…。
聞いてくださってありがとう。。