マインドフルネスと曼荼羅アート開催しました。おまけ編！

福岡県・北九州市で

心を整えるワークショップや

サンキャッチャーの作品を

オーダーで作っています。

 

 

 

サンキャッチャーや

曼荼羅アートなどのワークショップを通して心を整える方法をお話ししています。

 

 

 

 

宝石赤マインドフルネスと曼荼羅アート宝石赤

昨日開催しました。

こちら右矢印前半の記事です。

こちら右矢印後半の記事です。


おまけ編ですにひひ


一緒に行っていた堤さんの変化を載せたいと思います。
 
 
前半を担当した堤さん
 私が曼荼羅やってみたらはてなマーク
「やらない・・・。爆　　笑」
「写真撮らないと」なんて言っています。
 
 
前に曼荼羅を見せた時もなんかこんな反応にひひ
 

「すごいなビックリマーク」と言っています。
こういう人に対してほぐしていくのが大好きな私にひひ
 

 
途中まで描いていた曼荼羅を出してここから描いてみたらはてなマーク
用意をして曼荼羅を置きました。
 


 
堤さんしばらく考えています。
 


 
他の方の様子を見ながら
私自身も曼荼羅を描きだしました。
堤さんにはそれ以上声をかけませんでした。
 
 
 
すると・・・・。
（プレート）とってひらめき電球何かひらめいたようですひらめき電球
 
 

もうここまでくると
彼女の自由な発想が出だしました。
プレートを上手に使って描き足しています。
（なるほど・・・。私はそんな発想をしなかった勉強になるなひらめき電球と心に思いながら。）
他の方の変化を見ていました。
 


紫のペンとってひらめき電球
オレンジがいいかなはてなマーク
でも意見を聞いているのではなく
自分と対話をしているようでした。
 
あまりに没頭しているので。
至近距離で撮影カメラ
後で聞いたら気が付いていなかったようですにひひ
 

 
堤さんの雑念
これは推測なのですが
うまく描けない・細かいの苦手・描ききれない・・・などなどがあったのかなはてなマーク
最後できた時の笑顔や皆さんに「神々しいキラキラ」と言われてにっこりする
堤さんでした。
 
 
私は初めから終わりのわかりやすい変化を
堤さんが見せてくれたひらめき電球とニヤリニヤリとする私なのでした。


「今ここ大切」ですねビックリマーク
大切とわかっていてもできない時
何か活動で取り入れるのも１つではないかはてなマーク
と思います。



曼荼羅や点描画の描き方のワークショップ企画しないとですね音譜
 
 
良いご縁がどんどんと広がりますようにニコニコ
 
 
ありがとうございますラブラブ
 
 

 

 

ココロをトトノエルワークショップは
宝石赤サンキャッチャーのワークショップ
宝石赤曼荼羅アートのワークショップ
宝石赤リボンワークのワークショップ
などを行っています。
 
時間内、集中すること（精神科作業療法では作業への閉じこもりとも言います）で
瞑想のような状態になり雑念が消えます。
この状態をマインドフルネスといいます。
そして、ワークが終わった後にはスッキリした気持ちになることが体感できます。

情報社会の現代。
雑念などを忘れて作業に没頭する時間。
心地の良い適度な時間の集中は頭をスッキリとさせます。
 
心を整える時間や癒しの時間の

ワークショップをいろんな場所でやっていきたいと思いますニコニコ

 

興味のある方は是非音譜会いにきてくださいひらめき電球

 

 

 

＜コラボ企画＞

宝石赤親子で学ぶキッズアンガーマネージメントとミニミニサンキャッチャー作り宝石赤

右矢印こちら

 

 

 

幸運を運んでくれる開運アイテム

サンキャッチャー虹を作ってみませんか？

 

＜カラーdeサンキャッチャー®のワークショップは＞

右矢印ワークショップについての記事です。

 

 

明るい気持ちになる

ひぐちのサンキャッチャー

オーダーでも作ります

 

 

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カラフルなサンキャッチャー・風水のサンキャッチャーを住まいに取り入れたい方
リボン綺麗なものに触れたい方宝石白キラキラ
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一緒に楽しい事をしましょう！！
ワークショップ受付しております！！
キラキラキラキラは女性の味方ですよラブラブ
 
 

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働くアラサー女性をターゲットとした女性ファッション誌『and Girl』Ｗebに
虹色風水コンシェルジュのことが掲載されました。
 
風水のサンキャッチャーのこと書かれています。
写真で見るとイメージしやすいので記事を見てみてくださいニコニコ
 
風水では揺れるもの・光るものが
良いとされています。
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