• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  取り敢えずジョグだけしておいた！
• 

  初泳ぎにバイク、そして軽くジョグ
• 

  バイク走り染めと今年の練習量。
• 

  プールで泳げずローラー30分のみ
• 

  ヒゲ練、小山田2周回
• 

  ポジションチェックと振れ取り
• 

  TT Bike乗り納め
• 

  多摩川クラブの土練とクリート調整。
• 

  冬休みに突入！1号のルイガノメンテ。
• スイム練からの夜勤無しのプチクリスマスパーティー。
• 

  プチ大掃除からのハチ公スイム
• 

  本日も-2℃だが、少し慣れたのか？
• 

  本日も-2℃
• 

  職場周辺は-2℃
• 

  ジテツウペース上がらず。
• 

  ジテツウ往路は-2℃
• 

  練習はサボってエレドラ叩いておしまい。
• 

  昼ジョグからのハチ公スイム
• 

  ベクさんの電池交換
• 

  パールイズミのロングパンツは暖かい

• …
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• …