新年 ゆり根のクリームのデザート 和と洋 ゆずと甘酒とおもち | ナチュラルスイーツと自然療法〜ハートフルライフ

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英国認定のセラピストYOKAのブログです。
〜自然とともに

和にも洋にもGood

ゆり根のクリーム デザート(ゆず香)








ナチュラルスイーツと自然療法







<材料>

甘酒
百合根 一個
ゆず果汁
天然塩
(サワークリーム)



和風に使うと
百合根餡 

おもちなどに


洋風だと
ムースのようにまったりクリーム

そのままやクラッカーにのせても。





いずれも真っ白な百合根と

ほんのりゆずの酸味と香りは

新年らしいかな。








この時期の百合根は美味しくほくほくしていますね。

お菓子にもくせがないので使いやすいのですよ。




そのままでお砂糖や乳製品なしでも充分おいしい&おなかに優しい

ちょっとおしゃれにしてみようかとサワークリームを(発酵チーズ)

ほんのスプーン一杯(全体の)入れてみると

甘酒のくせもなくなりチーズムースみたいになりました。




ナチュラルスイーツと自然療法




普通のチーズ100%のクリームや生クリームがたっぷりのものに

比べると風味漬け程度の量

それでもこんなに変わるかとびっくり。



ヘルシーに白みそ?と迷ったのだけど、チーズにしてしまったっ。



これはおいしいぞっ!と

お正月の残ったおもちにのっけてみたら(餡ころ餅風に)

 



『百合根餡のせおもち』



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焼いたお餅でもいいかもね♡







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サワークリームは有/無2バージョン作りました。






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