9月になりました。
新学期は何かを変えたくなる時期。
皆さんも1度くらいは、今の自分を変えてみたいと思ったことがあるでしょう?
ところで、「人生を変えるには次の3つしかない。」という結構有名な至言があります。
最初に言ったのは、経営コンサルタントの大前研一氏だと思いますが、
ご存知でしょうか?
その3つとは、、
①住む場所を変える。
②付き合う人を変える。
③時間の使い方を変える。
でも、①や②は現実的には、すぐ実行するのは難しいですよね。
そこで、「自分の意思のみで簡単にできる③を。」と言うアドバイスが多いようです。
確かにそうかもしれませんが、もう少し簡単に、かつ、具体的なアドバイスが欲しいですよね。
そこで、私もちょっと考えてみました。
題して、「誰にでもすぐできる❗️ 自分を変える15の方法」
それではいってみよ〜
1. 服装(身につけるもの)を変える。
2. 髪型を変える。
3.(女性は)メイクを変える。
4. 就寝時刻を変える。
5. 起床時刻を変える。
6. 食べるものを変える。
7. 飲むものを変える。
8. 口癖を変える。
9. 読む書籍類(本、雑誌、新聞など)を変える。
10. 見るテレビ番組を変える。
(いっその事、見なくするのもアリかも。)
11. 聴く音楽を変える。
12. ネットに費やす時間を変える。
(1日スマホやPCにほぼ触らないだけで、視力が上がるのを実感できる。)
13. 何かスポーツ、(ストレッチや筋トレ、ウォーキングやヨガなども可)を始めてみる。
14. 通勤(通学)経路(手段)を変える。
15. 筆記用具を変える。
昔、上記の1〜3を実行しただけで、、
「寄ってくる男性のレベルが2ランクほど上がった❗️」と豪語した女性タレントがいた気がしますが(笑)、
一見、些細な変化であっても、何らかの因果関係により、いずれは大きな変化につながることを「バタフライ効果」と言います。
ちょっと古い表現ですが日本的に言えば、「風が吹けば桶屋が儲かる。」でしょうか?
ちょっと何かを変えてみるだけで、あなたの未来に大きな変化があるかもしれません。
今、自分も上記のうちいくつかを実行中です。
でも、「先生そんなこと言って、2学期になっても別に何も変わっているように見えないんだけど、、」
とたとえ言われたとしても、、
「外見には現れなくても内面は変化が起きてるんだよ❗️」
と前向きに捉えようと思います(笑)