あがり症克服協会認定講師のmihoです
本年もどうぞよろしくお願い致します
日本中からあがり症で苦しむ人をなくす
のミッションのもと、銀座校で【平日金曜個ワークショップ】【平日金曜個人レッスン】を行いました
2月・3月の平日レッスン
【2月16日金曜日】
ワークショップ11:00〜12:45
個人レッスン13:30〜14::30
【3月15日金曜日】
ワークショップ11:00〜12:45
個人レッスン13:30〜14:30
平日ワークショップ
2024年最初の平日クラスでした
姿勢
腹式呼吸
口の開け方
ストレッチ
発声
滑舌
基本的なトレーニングを
いつもより入念に。。
と言いたいところですが
あが協のレッスンは
いつでも丁寧で入念なので
通常のトレーニングを
皆さまと一緒に行った後
スピーチ実践♪
今年一年の抱負
を発表して頂きました。
T様
年始から災害などのニュースもありましたが
寄付など自分が出来る事をしながら
あたり前と思っていた日常に
改めて感謝して過ごしたいと思います。
資格取得も更に上を目指します！
N様
3つの目標を立てました。
教室では自意識過剰をやめて
聞いてくださる方に感謝しながら
スピーチしたいと思います！
T様
今年一番の目標標は
あがり症を克服すること！
何十年も悩み続けているので
ワークショップで絶対に克服します！
発表内容が素晴らしいのはもちろん、
立ち姿
声のボリューム
スピード
皆さま全員♡合格点でした
適度な緊張感は
パフォーマンスを上げてくれるのは本当で
家で一人で練習するだけでなく
月に1〜2回はグループレッスンで
視線のシャワーを浴びながらの練習を
ご自身に課して頂きたいです
そのほうが克服もラクで早いです
平日個人レッスン
20代の管理栄養士O様
1ヵ月後に控えている
初のプレゼン対策で来校頂きました
声の震えとボリュームがお悩みでしたが
60分のレッスン後半には
笑顔も見せてくださるようになり
今後どのメニューを
どのくらいのペースで続けたらいいですか？
と前向きに質問してくださいました
O様にも本番まで一人で悩まずに
同じ悩みを持つ仲間たちの中で
のびのびと練習を重ねて
予期不安
待ち緊張を
少しでも和らげて頂きたいです
miho♡
講座のご予約はHPから♪