昨年12月くらいから
『なんでもいいから１日にひとつ、何か初めてのことをしよう！』
と思って意識しています＾＾
これは大きなことじゃなくて。
例えば、
いつも歩く道を一本変えて、
歩いたことのない道を歩いてみるとか
図書館で、まったく知らない世界の話の本を借りてみるとか、
母の見守りで、家から出られないような日は、
行ってみたい旅行先のことを調べてみるとか、
ほんとうにささやかなことも含まれます＾＾
こういうのもきっと
その人の脳のクセもあると思うので、
たとえば変化が苦手だったりする人は
安定したことをした方が安心かもと思うので
オススメしないんですが・・・
私は同じことばかりしていたり
環境が変わらないと、気が狂いそうになるんで＾＾；
でも単純作業は脳が休まるので好き♡
あえて意識してやることで、
刺激を自分に与えられるというか
ただ何もしなかった日には、ならないように感じます＾＾