こんにちは！
2018年3月に女の子を出産した
冷えとりガール 松子です。
区の産後ケア事業を利用して
助産院でデイケアを受けてきたよ。
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個人事業主向け インタビュー取材＆記事制作
blog 「あなたを、取材します。」
産後ショートステイ（4m＊助産院に産後ケア入院／美味しくて痩せたごはん）、
離乳食講座（4m＊ゆるマクロビな離乳食本「世界一簡単な赤ちゃんごはん」）とは別の、おむつなし育児講座を受けた方の助産院へ。
区の助成がある産後デイケアは
10〜15時まで助産院の個室に滞在して
お値段1000円ポッキリ。
今回のところはプラス500円で
パイに良いヘルシーランチをつけられます。
ごはんを作らなくて良い上に
食事中はスタッフさんが赤ちゃんを見ていてくれるから
他のママたちとおしゃべりしながらゆっくり食べられる。
これがなにより有難い！
基本は野菜のおかず。右のお皿だけお肉。
こういう人んちの普段のごはん、ケの献立が好き。
ハレの外食より真似したくなる。
滞在中は身体のケア（背中マッサージ）、
おっぱいマッサージと授乳相談の時間があり、
最近夜中に2、3時間ごとに起きるようになったことを相談。
おっぱい的には前の1回授乳より良いとのことでした。
うー、でも続けて寝たい、、生後2ヶ月の頃より睡眠不足、、
これまで「出ない！」「詰まる！」などの
明らかなおっぱいトラブルはなく、
ショートステイや助産院のイベントで
なんだかんだ2ヶ月に1回は見てもらいながら
問題なしでやってこれたマイパイ。
卒乳についても相談しました。
特にトラブルなしの自分のことより
娘の体重が思った以上に増えていなかったことにびっくり。
だいぶ前に7kg弱だったのが、なんとまだ7kgなかった。
えー！ 夜に何回も飲んでるのに？？
栄養はどこに消えてるんだ。おむつの中か。
生まれた時は3156gだったのが
どんどん平均との開きが出てきたよ。
松子も
早生まれ
大きく生まれた（3800g）のに
小さく育つ
パターンだから、娘もそうなのでしょう。
だんなさんも
予定日より３ヵ月前に早産で極小未熟児
クラス一のちびっこ
ガリガリ
なのでそりゃビッグベビーになるわけないね。
娘が高校生になる頃には周りの成長が止まって
気づけば背の順後ろの方になってるでしょう。
（松子身長160cm ）
産後ケアが受けられるのは産後７ヵ月の誕生日の前日まで。
あと１回予約が取れたので助産院滞在を楽しんできます。
デイケアとは別の、だんなさんが休みの日に
カラーが抜けてブリーチがキンキンキラキラしていた髪を
やっとこカラーリングできました。
カットは近場の美容院でしていたので、カラーのみ。
秋らしく暗めのグレーにしてからというもの
抜け毛がまあ目立つ目立つ。
抜ける量は同じなのに、フローリングと同化しないせいで
目に付くようになってしまったというのが正解。
「おむつに毛（母の髪）が入ってたよ」と報告されること数回。
たった数秒のおむつ替えの間にも抜け落ちてるとは、、
どんだけ〜！
娘のヨダレで湿った手に長い髪の毛がくっついていることも。
ヨダレジメジメハンドの赤ちゃんと
抜け毛母のコンボだドン。
カラー自体は1時間で終わったけれど
マタニティスイミングに通っていた半年前を懐かしんで
コメダでミニヒレカツプレート
&たっぷりミルクコーヒー&スポーツ新聞
（中日ドラゴンズ情報の多いトーチュウ目当て）で
ドラフト会議の動向をチェックチェック。
観覧の当選メールいつ来るかな～。
2017年はだんなさんが当選
美容師さんの奥様が現在妊娠中とのことで
ちゃっかり宣伝してきた。
↓
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マーマーマガジン別冊「body&soul3」“冷えとりと女性のからだ”
このブログの総まとめ的なニキビ・PMSを改善した体験談掲載
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