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おはようございます！
今回は、僕のメルマガの中から、
レジリエンスについて
根幹となる考え方を紹介します。
レジリエンスは、能力ではなくて単なる技術。
一歩、歩くごとに、技術が卓越され、強くなる。
そんな生き方をしていきましょう！
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キーワード：
レジリエンスは「能力」ではなく「技術」である。
解 説：
「打たれ弱いのは、性格の問題だから仕方ないと思っている。」
これは、以前レジリエンスを学びに来た生徒が
私に話してくれた本音だった。
しかし、
レジリエンスは、いわゆる「先天的な能力」ではない。
方法を学べば誰でもできる「後天的に獲得できる技術」に過ぎない。
それは、多くの研究で実証されている。
ごくまれに初めからレジリエンスマインドをもった
人間もいるということは否定しない。
しかし社会的な成功をおさめ、家族や友人を大切にし、
自然体の強さと優しさをもつ人間の多くは、
もともとレジリエンスマインドを持っていた
タイプの人間ではなく、もともとは誰よりも繊細で、傷つきやすく、
むしろ「打たれ弱かった」人間が圧倒的に多い。
彼らは、レジリエンスマインドを「技術」として身に付けたのだ。
「私には無理」
という概念は、今ここで捨てていこう。
この気持ちが最もレジリエンスマインドの育成を阻害する。
大丈夫。
あなたにも必ずできる。
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