昨日の夜は、
睡眠導入剤飲んでるのに
眠れず
４時半まで記憶がある。。。
夫の人は、熟睡しており
イビキが凄かった。
当然、寝不足である。
今日は、新しいメンタル病院の
受診日でした。
雨だよ〜。
涼しいのは嬉しい。
モモ、お留守番よろしくね
は〜い
今回は、クリニックでなく
病院です。
きれいで明るい病院でした。
「体重を測って下さい」と言われ
測ったら
過去最高数値が出たΣ(||ﾟДﾟ)ﾋｨ～!!
ダイエットを固く決意しました。
最初に、カウンセラーさんに
今までの事を聞かれました。
これが、１時間。
それから診察。
先生は、きちんと話を聞いてくれた。
お薬は、今までの処方で
安定しているので
同じ処方になりました。
良かった。
睡眠については
介護しているので
夜中にオムツ交換などで
起きなきゃいけない話をしたら
「量を増やしたり、強い薬に替えず、
昼間眠れる時に寝た方がよい」と
言われました。
調剤薬局は変えないので
今までの所に行きました。
時間掛かった〜。
疲れたよ〜。
お腹空いたのでオヤツ。
夜、白米抜こう。
モモ、ただいま
人-ω-｡)zz
涼しいから、気持ちいいのかな？
今日の野菜は
間引きしたラディッシュ。
なにこれ
小さいけどラディッシュだよ
どれどれ
うん、うまい
良かった(*´ω｀*)
ペロン♪
夫の人
デイサービスに行くたびに
吸引しているそうです。
最近、夜になると
不穏になるんだよなぁ。
なんでだろ？
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涼しい方がいいよね