◆ついにとらえたコアビリーフ その2


その1 のつづき

セミナーの2日目で内観をやった時の話


小学校時代~現在までを振り返って

母親に「してもらったこと」「してあげたこと」「迷惑かけたこと」を

ひとつずつ思い出して書き出すという作業をやりました


そうすると「迷惑をかけたこと」に

やたらお金に関することが多いことに気が付いた


「小さいころ病気がちで入院を繰り返してお金がかかった」

「裕福でもないのに私立の中学・高校に通わせてもらった」

「大学に進学させてもらった」

「浪人した上に留年した。しかも2年」

「結婚式の費用を出してもらった」

「うつ病で休職中にお金をもらった」


裕福でない親にお金の面で迷惑をかけているのに

迷惑をかけたその時点では平気なのに

後からすごく罪悪感を感じている自分に気がついた


そして実際のワークでは

本人が母親(父親)役に実際に書き上げた項目について

声を出して言うのですが


ぼくの相手役の方は母親になりきって聞いたとき

『「そうよね。あなたはいつもダメなのよね」

というメッセージが浮かんだ』

とぼくに告白してくれました


それを聞いた時、ぼくの耳には

「お前は金食い虫やなあ」

という声が聞こえた


この言葉はぼくが幼い頃病気がちだったために

医療費がかさむことに対し

父が何気なくぽろっと口にした言葉だった


大人にとっては何気ない言葉だったが

子供にとってはどうしようもなく重たい言葉で

ひどく傷ついたことを覚えている


それを思い出した時

ぼくの中で全てがつながった


父親に『金食い虫』を言われて以来

忠実にぼくは『金食い虫』を演じて来た


だから全く貯金できなかった

社会人になって30代半ばで結婚しようとした時

恐ろしいくらいに貯金がなかった


毎月給料は全て使い切り

ボーナスはいつの間にかなくなっていた

しかも何につかったかはよくわからない・・・


貯金ができるようになったのは

結婚してからだった


しかし結婚してしばらくするとうつ病で休職し

経済的危機が訪れた


現実にはまだ蓄えに余裕があったが

貧困妄想に取りつかれ

本当に怖かった


うつ病から立ち直り職場復帰し

経済的危機が去り貯蓄も徐々に増えて来たが

それでも経済的破綻に対する恐怖は去らなかった


どうしてこんなに恐怖を感じるのか不思議でならなかったが

やっとはっきりわかった


それは自分が『金食い虫』だったからだった

『金食い虫』と『びくびく君』が両方ぼくの中にいた


だからこそ

「浪費家でありつつ、お金を使うことに罪悪感があり、

 常に金銭的欠乏に対する恐怖がある」

ということに悩まされることになっていたのだ


念のため、家に帰ってから

「私は『金食い虫』だ」

でOリングテストをやってみたが

間違いなくこのネガティブな思考が入っていた


シータヒーリングでこの思考を抜き去り

「私はいつでも豊かを実現できる」に入れ替え


さらに

「私は本当の豊かを知っている」

「私は本当の豊かさを理解している」

「私は本当の豊かを実現できる」

を感情・感覚のダウンロードで呼び覚ました


翌日目が覚めると世界が一変していた

視線が高く視野が広く

世界がきらめいて見えた

そして心は自由だった


先週末土日(12/45)は今回再受講の

問題解決セラピスト養成講座http://www.counseling-school.jp/

の最終回でした


その土曜日、副人格ワークでの話


ぼくのかねてからの問題に

「浪費家でありつつ、お金を使うことに罪悪感があり、

 常に金銭的欠乏に対する恐怖がある」

というのがあり

今回は「金銭的欠乏に対する恐怖」をテーマにワーク臨んだ


「金銭的欠乏に対する恐怖」を「びくびく君」と名づけ対話したところ


びくびく君は

「だって住むところなくなったら困るだろ!

 食べるものがなくなったら困るだろ!

 寒いのに着るものもなくなったら困るだろ!

 だからオレが守ってやってるんだ!」

と主張した


そのびくびく君の主張を聞いて脳裏に浮かんだのは

親父が借金の保証人になって借主が返済しなかったために

裁判所が家財道具を差し押さえに来た時の記憶だった


結局その時は借主が返済したのか

それとも誰かが支援してくれたのかよくわからないが

家から追い出されることはなかった


しかし

小学生だったぼくにはとても恐ろしい体験だった


びくびく君はそうした恐ろしいことが

二度と起きないためにぼくを守ってくれていた


「ありがとう、びくびく君

 君はぼくの大切な宝ものだよ

今まで守ってくれてありがとう」


感謝しつつ再びびくびくを自分の胸の中に戻したところ

お腹のあたりの筋肉がふっとゆるむ感じがした


今までこんなに緊張した状態で生きてきてたなんて!


緊張状態が当たり前になっていると

緊張していることにすら気がつかない


そしてゆるんだ時に初めて

自分がそれまで緊張していたことに気がつく


ああ楽になって良かったと喜んでその日は帰ったが

それだけでは終わらなかった


つづく・・・




みなさん、おひさしぶりです

ブログさぼってました

ごめんなさい


ブログおやすみしている間にこっぴどく風邪ひいてました

治るのに2週間ほどかかりました

なかなかキツかったです


しかし悪いことばかりでもなかったですよ

何か今風邪ひく前より体調いいんです

これって浄化作用なんでしょうかね


そうそう

風邪ひいても風邪薬は全然飲まなかったんですが

これはやりました


それは何かといいますと【ニンニク注射】

これめっちゃ効きますよー


ニンニク注射という名前ですが

ニンニクの成分が入っているわけではありません

注射されるとニンニクの臭いがする

というところからこの名前がついたそうです


興味があればお試しください


ひでやん@在り方で人生を創るセラピストのブログ

今日、会社でイラっとしたことがあったので

シルバメソッドのテクニックを使ってみた



心に青い額縁のスクリーンを思い描いて

そこに現状のイライラしている自分を想像して映し出す


イライラしている気分を十分感じたら

ハンマーで青い額縁ごと粉々に叩きこわす


次に白い額縁のスクリーンを思い描いて

理想の自分を思い描き楽しい気分に浸る



超簡単です!

こんなに簡単なのにちゃんと効果があるグッド!


使えるぜシルバメソッド



自分を変える7日間―体験!シルバ・メソッドで“奇跡”が起こった!/オーブ セヘステッド

¥1,365
Amazon.co.jp


友達のT君の体調がすぐれなかったのでシータヒーリングで遠隔した


4つのレベル(前頭葉・松果体・オーラ・ハートチャクラ)を

順番に確認していったところ


ハートチャクラに何やら怪しげな影が・・・・


第7層に引っこ抜いてもらうと


な、な、なんじゃーーーーーーっ


黒い巨大いもむしのような生物が出てきたっ!


めっちゃ気持ち悪いぃぃぃぃーーーーーーっ


とにかく気持ち悪いので穏便に第7層に行ってもらい

めでたく光の粒子に昇華した


その後再びハートチャクラ辺りを見てみたら

まだ怪しげな影が


またまた引っこ抜いてもらったところ


うぎゃーーーーーーーーっ


うじゃじゃとゴキブリのような生物が次から次へと


これも気持ち悪いので

さっさと第7層にお持ち帰り頂いた


今日はちょっと怖いヒーリングになってしまった・・・


それはそうと

T君の体調はどうなったんだろうか???



※シータヒーリングやってない方には

 さっぱりわからない内容になりました

 申し訳ありません


心理学者マックフォールが行った実験


大学生を対象にしたタバコについてのアンケートで


AグループとBグループに分け次ののような指示を出した



Aグループ:

  「自分の喫煙本数を調べて下さい」


Bグループ:

  「自分がタバコに火をつけようとしたけれど、

   ガマンした回数を調べて下さい」


このように調査を指示されたAブループとBグループは

どうなったでしょう???




結果は

Aグループの喫煙量は増加したのに対し、

Bグループは現象したのでした



ここから導き出される結論は

「人は、意識する対象によって、行動が変わってくる!」



Aグループの場合

「今日は10本吸ったなあ、 明日はもっと吸っちゃおう♪」

なんて思ったかもしれません


Bグループの場合

そもそもガマンする回数を調べるわけですから

「今日は5回ガマンできた!よし明日はもっとガマンするぞ!!」

となったりしたのでしょう


ですので

自分を理想の方向に持って行くためには

どこに意識を向ければいいのか

自ずと答えは出てきますよね!



参考『相手の心を絶対に離さない心理術』ゆうきゆう著

相手の心を絶対に離さない心理術―心理戦を勝ち抜くスーパーメソッド21/ゆうき ゆう
¥1,470
Amazon.co.jp



坂上結一 先生への質問会のお知らせですクラッカー


「シータ勉強したけど使い方がいまいち・・・」

「こんな時シータは使えないのか???」

「日常生活で気軽にシータを使いたい!」


そんな悩みを解決するチャンスですよ!!

この機会にいろいろ質問しちゃいましょうニコニコ



<質問会詳細>

日時:2010年10月30日(土) 18:30~2時間程度

場所:ドーンセンター 
http://www.dawncenter.or.jp/shisetsu/map.html

料金:2,000円

お申し込みは、honihoni さんまでメッセージをお送り頂くか
コメントを残して下さい。
坂上さんへの質問も募集しています。

「覗かないでください!」
と言われたらあなたは何をしたくなります?


「絶対に見ないで!絶対ですよ!」
って言われたら・・・


そういう風に言われたから鶴の恩返しのおじいさんは
はたおり現場を覗いちゃったんですよね


こういうのを心理学では否定命令っていうらしいです



そういわれて考えてみると
大人って子供に対していっぱい使ってますよね


「走っちゃダメ!」
「こぼしちゃダメ!」
「イタズラしちゃダメ!」


これって結局


「走れ!」
「こぼせ!」
「イタズラせんかい!」


って言ってるのと同じ効果をもたらすんですよね
だから素直な子供ほどこの罠にかかっちゃう


それで


「なんで走るんや!だからお前は・・・」
「ほら~こぼした~」
「またイタズラして~何回言ったら分かるの!」


ってな具合に制裁を加える


ひゃ~~~ 大人ってこわい(((( ;°Д°))))

ゆうさん のプログからの転載です


いよいよ今夜、無料!一斉遠隔ヒーリング「逃げる、戦う、受け入れる」を癒す。

今日は、坂上結一です。

ブログを書くのも一週間ぶりです。

いよいよ今夜は、

無料!一斉遠隔ヒーリングの第10回目です。

今回のテーマは、

「逃げる、戦う、受け入れる」です。

もちろん、「コミュニケーションの源を癒す」という内側で行われます。

人が何かに出会ったときに、人がすることは、

「逃げる」か「戦う」か「受け入れる」だと言われています。

「逃げる」のは良くないと思われがちですが、

「逃げる」のは、悪くないです。

というか、逃げれるうちは逃げた方がいいこともあります。

「戦う」のも悪くないです。

戦わなければならないこともたくさんありますし、

戦いの中でしか得られない、成長もあります。

「受け入れる」のも悪くないです。

というより、ほとんどの人にとって受け入れることは、

難しいことになっています。

ほとんどの場合は、「受け入れる」ふりをしていて、

何かから「逃げる」か、

何かと「戦う」ことをしているカだと思います。

どれがいいというわけでもなく、どれが悪いというわけではないのに、

私たちは、「逃げる、戦う、受け入れる」のに疲れ果ててしまうのでしょうか?

私たちが起きていることに効果的に「逃げる、戦う、受け入れる」という対応をしていないのでしょうか?

どうすることが、効果的さを造っていくのでしょうか。

この永遠の問いかけに対する答えは、ありません。

しかし今夜の一斉ヒーリングは、その「疲れ果ててしまう」ことへの

一つの対応です。

あなた自身を癒す機会になさってください。

あなたと私のすべての源に感謝いたします。

坂上結一

第10回目の無料!一斉遠隔ヒーリングは、

今夜10/7(木)夜11:30からです。

起きていても、眠っていても効果に変わりはありません。

体感を期待なさることは、心の底から分かります。





ゆうさんプログ
しかし体感があるか無いかは、あまり重要なことではないことをお伝えいたします。

「あなたが本当にやりたい仕事は何ですか?」


単純な質問ですが

この質問になかなか答えられない方は多いようです


ぼく自身もそうでした

こういう問いかけをされることってあまりないし

自分自身でも意識してないですもんね


それを見分ける簡単な質問があります


「あなたが今までお金と時間を一番かけてやってきたことは何ですか?」


人間の本心って行動に表れるもんですからね

単純に時間とお金を一番かけたものを探ればわかる可能性が高い!


またこんな質問もあります


「あなたがお金を払ってでもやりたいことはなんですか?」


仕事だからお金をもらう立場なのに

お金を払ってでもやりたい!

そう思えるものは相当好きなことです!!


ぼくはやっぱり心理療法ですかね

(整体やヒーリングも含めて)


「あなたが本当にやりたい仕事は何ですか?」