◆意識する対象で行動が変わる

心理学者マックフォールが行った実験

大学生を対象にしたタバコについてのアンケートで

ＡグループとＢグループに分け次ののような指示を出した

Ａグループ：

　　「自分の喫煙本数を調べて下さい」

Ｂグループ：

　　「自分がタバコに火をつけようとしたけれど、

　　　ガマンした回数を調べて下さい」

このように調査を指示されたＡブループとＢグループは

どうなったでしょう？？？

結果は

Ａグループの喫煙量は増加したのに対し、

Ｂグループは現象したのでした

ここから導き出される結論は

「人は、意識する対象によって、行動が変わってくる！」

Ａグループの場合

「今日は１０本吸ったなあ、　明日はもっと吸っちゃおう♪」

なんて思ったかもしれません

Ｂグループの場合

そもそもガマンする回数を調べるわけですから

「今日は５回ガマンできた！よし明日はもっとガマンするぞ！！」

となったりしたのでしょう

ですので

自分を理想の方向に持って行くためには

どこに意識を向ければいいのか

自ずと答えは出てきますよね！

参考『相手の心を絶対に離さない心理術』ゆうきゆう著