ひでわん/シンプルダイエット/乱れない朝でアナタを整える
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ひでわん/シンプルダイエット/乱れない朝でアナタを整える
何しても続かない
三日坊主の常習犯でした。
でもそこから
83kg → 65kg(−18kg)
変われた理由はシンプルで
完璧をやめたこと。
乱れない朝をサポートします。
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朝食乱れてない?
そんな私も乱れて体重83キロに・・・
でも、
乱れても、整える朝。
を心がけてると
65キロになった話です。
このブログの鹿のキャラは
バンビちゃん
バンビちゃんは昔の私。。。
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