• ヨーグルトをパンに塗る発想、なかった。これ、大人の朝ごはんです。

• キウイ1個足すだけで、ビタミンCが一日分とれる朝ごはんになった話。

• ナッツひとつかみ足すだけで、朝ごはんの腹持ちが全然違った話。

• 和風の味って、なぜかほっとする。きなこ×もち麦ヨーグルトが続く理由。

• バナナとキウイを足すだけで、ビタミンと食物繊維が一気に揃う話。

• もち麦をヨーグルトに足すだけで、腸活レベルが一段階上がった話。

• ヨーグルトと混ぜるだけで腸活できる朝ごはん、見つけました。きな粉です。

• 前の夜に混ぜておくだけで、朝ごはんが完成してる幸せ。

• しらすって毎日食べたほうがいいって気づいてから、朝ごはんが変わりました。

• バターしょうゆ、正直ずるいおいしさ。でもコーンが意外と優秀だった話。

• 軽めに見えて、実は栄養バランスが一番ちゃうの。いい朝ごはんかもしれない話。

• 甘い朝ごはんを食べながらダイエットできるやで。フレンチトーストの話。

• 忙しい朝なのに「特別な朝ごはん感」が。ホットサンドのええやんな話。

• 朝からピザトースト食べたっていい。野菜も摂れるしむしろ最高。

• 朝ごはんがカフェのメニューみたいになった日の話。

• 卵1個プラスするだけで、朝ごはんの満足感が全然違った話。

• ツナマヨって罪悪感ありそうで、実はダイエットの味方でした。

• 納豆をパンに。それ知らないと人生かなり損した件｡｡｡

• 納豆をパンに乗せる発想、なかった。でもこれ、やみつきになりました。

• シナモンバナナトーストが美味しすぎる件。

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