台風の影響か、朝から風が強い。
海に近い我が家はいつも吹いてる感じだが、今日は一段と強く、玄関のドアを開けた瞬間ドアごと持ってかれる。
今日はおうちで大人しくしてるのがよさそうです。
さて、昨日やりかけで だー っとなった オッサンの女子力 ですが、
完成です。
頭の小さいわたしは、なかなか気に入った帽子があってもサイズが合いません。
無ければ作ってしまえぃ
という声が聴こえたので作りました。
一応リバーシブル。
サイズはピッタリ。
小僧は頭のサイズ一緒です。
近くでよーく見るとツッコミどころは満載です。
出来上りを見てカミさんが……
あたしのも作ってよ
とか言い出します。
一個作るのにかなりの回数 だーってなるんだが…
ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ……
気圧のせいかいつもより 泡立ち がはげしく感じてます。
午後からストレッチをして、なんとか収まってほしいなぁと思いながら、サビついたからだをギシギシやってみました。
そして、最近練習ではなかなかできてる感じがしない 腰の逆回転 を意識しながら回転方向のストレッチ。
ゆっくりな動き小さな動きでも正確にやりきれない。
身に付いてない証拠
ですね。
この 腰の逆回転 ですが、効果が非常に高い。
体の開き防止、ヘッドアップ防止、ベタ足インパクト、アームローテーション……
色々なことを可能にしてくれます。
でも、私が一番効果に思うのは 肩のリリースの促進です。
腰を逆回転させてなぜ肩がリリースされるのか。
腰を逆回転させるといってもなかなか初めは逆回転しません。
それで正解⭕️
しかしながら、逆回転させる意識が必要です。
逆回転をさせようとしても逆回転しません。
しかしそこに意識をすると……
腰は逆回転しませんが、肩が正回転します。
つまり……
肩のリリースが行われ、肩の回転速度があかります
スイングスピードが速くなります。
肩のリリースになれてくると、腰が逆回転まではしませんが、インパクト付近で ピクッとなります。
ピクッ が出てくる頃には、右膝は前に出ず、右足はめくれず……ベタ足です。
非常に良い動きですが、なぜできないか……
腰が止まる気がする
肩のリリースがされ肩の向きが変わり、一時まっすぐ打てなくなる。
ツッコミ癖がある人はツッコまなくなるのでダフりだす。
アームローテーションが出来ないと右へのプッシュスライスしか出ない。
で、結局やめてしまう
一ヶ所かえるとそれに伴い多くの事が変更を余儀なくされます。
でも、それが スイング改造 なんです。
大きなメリットを目指して改造してみるか、残りのゴルフ時間と相談してやめとくか、
ひとそれぞれです。
駄文にお付きあいありがとうございました
m(__)m