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こんばんは～🌙😃❗
hidekunです。
昨日の心拍数です😵💓
睡眠状況💤です。
本日起床時のバイタル(血圧は朝巡回時)
体温:36.7℃ 心拍数:67 血中酸素:99％
体重:72.3kg 血圧:97/56
体重はあまり変わらないですね😅
朝食です☕🍞🌄
思わずマヨかけちゃいました😁
実は鮭にも醤油かかっています👍️
昼食です☀️🍴
マヨとドレかけました😅
カレーにもソースがかかっています👍️
夕食です🌃🍴
今日も管理栄養士さんと調理スタッフに感謝☆ごちそうさまでした👍️😋🍴💕
売店は1日おきにいく予定でしたが、毎日いってる～😆大丈夫か？😅
最初IDで支払うときいろいろもたついていましたおばちゃんが、今ではかなりスピーディーになりました👍️
お茶は1Lで自販機より安い。
カフェオレかなにか甘いものとお菓子は2種類と決めてましたが、容量を減らして3種類であとは飴ちゃんです。このカンロ飴が大好きですが一番売れてたのは、味覚糖の純露でした。
飴ちゃん以外は毎日買ってるな😵
これでは体重減らんわ❗
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