「マシンを使いこなせば、指導が変わる。結果が変わる。」——器具の本質を学ぶワークショップ開催！
「なんとなくこのエクササイズで…」になっていませんか？
ピラティスを指導していると、
「この人には何をやってあげたらいいんだろう？」と迷う瞬間、ありませんか？
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猫背だから→スワン
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腰が痛い→ブリッジ
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肩が上がってる→アームサークル
一見、理にかなっていそうですが、
“とりあえずこの動きを当ててみる”という対応が習慣化してしまっていないでしょうか。
でも、**本当にクライアントが求めているのは、"今の身体に必要な導き方"**です。
それは、感覚や経験だけではなく、身体の観察→課題の解釈→エクササイズの戦略的な選択と構成によって生まれます。
マシンは、ただの道具ではありません。
リフォーマー、チェア、バレル、キャデラック…
スタジオにあるたくさんのマシンたち。
でも、
「いつも同じマシンばかり使ってしまう」
「結局フローでしか使えていない」
「どのマシンを選ぶのがいいのかわからない」
そんな声もよく聞かれます。
マシンは、ただの“エクササイズの器具”ではなく、
クライアントの身体に“必要な刺激”と“正しい感覚”を与えるための、精密なナビゲーターです。
マシンの特性を知り、それを活かして「補助する／導く／チャレンジさせる」力がついたとき、
セッションの深さと広がりは劇的に変わります。
ワークショップで得られる視点
今回のワークショップでは、以下のような視点で学びを深めていきます。
✅ クライアントの姿勢や動きの癖をどう“読み解く”のか
✅ リフォーマー・チェア・バレル・キャデラック、それぞれの器具の補助性・抵抗性・不安定性とは？
✅ 「とりあえずの動き」ではなく、「構成されたセッション」をどう作るのか
✅ 実際のケースを元に、マシン選択とセッション設計を実践的に体験する
ポイントは、ただ「できるようにさせる」のではなく、
“通る力”を引き出すセッションの構成力を身につけること。
マシンを使いこなせば、指導が変わる。
指導が変われば、クライアントの変化がもっと見えてきます。
📣 ワークショップ詳細
タイトル：
📌 見る力・導く力を育てる：動きの選択と器具の特性を指導者目線で学ぶ
– ケーススタディ形式で考える、器具選択とセッション構成のポイント
日時：
📅 2025年9月11日（水）9:30〜11:00（90分）
場所：
📍 ピラティスフェスタC会場
使用器具：
リフォーマー×2台／コンボユニット×1台／チェア×1台／バレル×1台
対象：
指導者・またはそれに準ずる方（初級〜中級）
ご参加を心よりお待ちしております。
“見える”ようになると、“導ける”ようになります。
お待ちしております！
