6：00
携帯アラームで目覚める。
自分のベッドで
7時間余りも熟睡できたのは
何日ぶりだろうかしらね。
すぐ起き上がり、リビングへ。
幸平はまだ、
平和な顔して眠ってる。
この光景も久しぶりだな。
気温は−1℃だけれど
すでにお日さまはかなり
高い位置だし風もないし
絶好のお散歩日和。
やがて起き出して来た幸平と共に
朝の散歩に出発。
トットコ歩いて
まあまあ、お見事大量ウンチ。
やったね、幸平！
もうこれで大丈夫だね。
“気持ち良くなったから
もう帰ろうよ～！”
くるり方向転換した割には
ずいぶん寄り道が多いね（笑）
わが家の方へと曲がりかけて
またもや方向転換。
「母さんちはダメだよ！
お出かけ前の朝は忙しいんだよ。
今日はお仕事なんだから・・・」
“そんなことボク知らなーい！
どうしても寄りたいの！”
「下痢が治って良かったね。
がんばったね！」
母さんからそう言ってもらえて
父さんからオヤツをもらえて
ポッキーに会えて
嬉しいねー！
「またねー、さよーならー！」
40分間のゴキゲン散歩の最後に
さあ、もうひと踏ん張りだよ。
ゴミ出し一往復。
“早くう早くう～！
おうちに入ろうよ～！”
おなかが空いたんだね。
おばあちゃんの血圧も
出かける前 137-80／74
帰宅後 121-72／76
どうやら落ち着いて来た。
やっぱりこうでなくっちゃね、
一人と一匹。
本日の朝食
9時までに
ひと通りの朝仕事が片付いた。
これもまた、
何日ぶりのことだろう！？
でも・・・
やっぱり・・・
身体がしんどくなって来た。
ここ数日間のドタバタで
疲労が溜まってるなぁ・・・。
情け無いけれど、
自分の体力の劣化を
ありのまま受けて入れて
自分なりの対策を工夫して
講じるしかないよね。
しばらくの間
マッサージチェアにもたれ
頭を空っぽにしよう。
ぼ～んやりタイムを楽しもう。
幸平が側に来て寝そべって
ナデナデを要求するから
あんまり寛げないけれど（苦笑）
これもまた良し。
幸平のこんな様子が
見られるようになって
ホントに嬉しいもの。
マイタケご飯を炊いて
大根、にんじん、玉ねぎ、
小松菜、油揚げの味噌汁を作り
春キャベツの肉巻きと
すき焼き煮も温めて
今日も昼食はガッツリ満腹満足。
十分な日差しがあるのに
冷え込む午後。
幸平もケージから出て来ない。
仕事らしきことが手につかぬまま
私もウトウトぐずぐず
してる時間が多いなぁ・・・。
16：00
さあ、それでもそろそろ
散歩には行かなくっちゃ！
支度を始めた気配を察した幸平、
目を覚まし、ノコノコと
ケージからお出ましだ。
じゃあ早速散歩に出かけますか。
部屋の中は冷え込む感じだったのに
外はポカポカ春の陽気。
頬に当たる微風が心地良い。
幸平の排泄は快調！
すっかり元通りに戻ったね。
友だちイヌさんとも会えて
ゴキゲン！
40分間の快適散歩が無事終了！
またまたバトルを繰り返しながら
薬が何とかおなかに収まって、
やれやれ・・・（苦笑）
食欲もかなり戻って来たね。
朝より少～し多めのゴハンを
快調にぱくぱく。
まだまだいつもの量に比べると
ずいぶん少ない量だけれど
様子見しながら
少しずつ増やしていこうね。
おばあちゃんの夕食は
ミニ肉まん
熱々たっぷりお昼の味噌汁
身体の芯から温まって幸せ気分。
今日も一日無事に
過ごすことが出来て
感謝です。
今日の歩数は7,667歩。
ほどよく足休め出来て
いい感じです。
ちなみにここ1ヶ月の
平均歩数は9,768歩に
なっているそうです。
iPhoneさんがそう
教えてくださいました♪
