• こないにキツいもんかと…

• へばってましたね

• 土曜城公演早朝ランニング

• トレッドミルにてスピードトレーニング

• へばり込みやね

• この夏の最長でした

• 久々のジムトレーニングにてスピード走

• 早朝散歩→ジムトレーニング走

• 恒例の土曜朝練習

• 朝散歩→ジムトレッドミル

• 土曜恒例の朝城公園ラン

• 街ランしたけども…

• 10km走が…

• スピード練習

• トレッドミルでスピード強化

• 早朝の城公園練習

• 今週しんどくてダメですわ

• 意気込みだけは良かったけど…

• 無理はしなかったかな？

• トレッドミルでのインターバル走

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