って言ってたのに⋯起きたら振ってません
城公園ヘ行こかな？と思うも何だか行く気になりません
結局朝食べて
ダラダラしててね
ダラダラしててねそれから部屋掃除して
そのままダラダラ⋯
こりゃアカンと思い昼前にジムへ
結局ジム内にいてる時に雨は降ってたんだね
正直ダルかったんです
かと言って風呂だけするのもなんですから
トレッドミル台へ
㌔６分で１時間走り
(10km）
(10km）
１時間でトレッドミル台は終了モードになるから
リセットして
今度は㌔５分30秒で４km走って終了して
ジム風呂へ行き
風呂後はサッと帰って
14〜16時の時間指定の宅配便を待つ！
すると14時05分にピンポ～ン鳴りました
届きました。
火曜にネットで炊飯器を購入してたって事です(笑)
実は前の炊飯器を酔っ払って帰って来た時になぜか台から落としてしまい⋯壊しちゃったのよ
まっそんなんどうでもイィ話しやけど（笑）
本日トレッドミルにて10km+４kmの合計14kmでした