• 脚造り

• 先週に続いて本日も30km

• 筋トレって言うて良いかな？

• 本日はメンテナンスなので昨日の練習です

• まさかこの辺なのかな？

• やっと出来たぁ〜

• 久々な投稿です

• 本日は脚造りラン

• 屈辱の２時間走！

• 本日トレ

• チーム朝練習

• とりあえず走っとこぅ

• レース翌日に初の体験

• ロケットマラソン大阪大会・ハーフ部門

• ロケットマラソン•ハーフ部門への最終練習

• 昨日でサヨナラ✋

• 今週のトレーニングは・・・・

• 自宅トレ

• 久しぶりのジムトレーニング

• 本日は15Km走でした

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