福知山マラソン行って来ました
JR福知山駅でマラソン歓迎をしてましたね
福知山は千原兄弟の生まれ故郷ですから今回は千原ジュニアの企画ありでした
福知山マラソンは
3年連続3度目の出場(高校野球みたいな言い方やな(笑))
一昨年と昨年よりも今年は練習を積んだんでどうなるのか?期待してました
スタートから好調
3時間の集団について行くも徐々に離されていく![]()
ペースを見ると明らかにペースが速い㌔4分前半でした
『ほなこのペースで良いんや』と安心する
そのまま㌔415前後で行くも徐々にペースが落ちて来ました
㌔4分30秒辺りを連発した時に
『サブスリーは無理やから3時間一桁で行こう』と目標を切り替えました
途中㌔4分15秒前後になった時もありましたが…
基本的に㌔4分30前後で行ってました
ですが後半の35〜37km付近で身体が思う様に動かん![]()
ペースは㌔5分を越える![]()
アカン
アカンやん![]()
こうなると残り5kmがムチャムチャ遠い![]()
もがきながらゴールを目指す
歩かなかったのは意地とでも言いましょうか???
結果は
昨年とあんまり変わらんやん![]()
ボロボロになったけど改めてフルマラソンは厳しいです
難しいです![]()
2019年12月の加古川マラソンまでフルマラソン7連続サブスリーしてたのに
2020年から本日まで3時間オーバーなんでフルマラソン8連敗と泥沼状態にハマってます![]()
もうサブスリーに復帰するのは夢みたいな事なのか?
いやいやまだやれるだろうよ
それを証明する為に来月の加古川マラソンに向けてrestartするぜ



