本日木曜はジム休館日なもんだから仕事帰宅後に長居公園で毎週木曜に行われてる
【長居ウィンド】に参加しようと思うものの・・・・
何か長居まで行くの怠いなぁ
と思ったもんで
長居→やめました❌
かと言って先週同様に近所の銭湯に荷物預けて街ラン…ってのもなんだかねぇ〜
どうしよう？
長居ウィンドに参加したならば㌔4分15秒組に入って10km走しようと決めてたので
それを個人練習にすれば良いじゃねぇか🙆
と決めて長居行きをやめて→❌
城公園へ向かいました
そして城公園内を10km走した結果は・・・・
長居ウィンドに参加してたとしても
長居よりも練習強度高いと思うんで
今日は「これはこれで良かった」んだと思います
確かに集団走での10km走ならもっと楽に走れた…とは思うけど個人練習の方が僕には合ってるんかな？→【知らんけど・・・・😆】