椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記 -19ページ目

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんにちは ひでかず ですニコニコ

 

東京マラソンEXPOがあったから繋がった人たち

 

アシックス池田コーチ

年に一回ですが会えば色々お話を…今回は

「当日はスピードの出し過ぎ注意です!」とアドバイスひらめき電球

 

島田コーチのアドバイスも

「みんな前半飛ばし過ぎて、特に男の人!気をつけて!」とのことひらめき電球

 

トークショーのMC宇佐美菜穂さん

さいたまマラソンの話で大盛り上がりチョキ

 

千代田区観光協会にいたのは

半蔵門はJOGLISの尾口さん

今年もFM東京の浜崎さんの伴走で走るそうです走る人

 

芸能界トップランナー福島和可菜さん

 

いつもお世話になっておりサプリメント「メダリスト」の島田さん

メダリストがあるからフルマラソン完走できる走る人DASH!

 

そして今回初めてお会いしたのが宮崎亜希さん

主に埼玉県久喜で活動しているのはブログなどで知っていましたが

越谷から近いということで大盛り上がりでしたゲラゲラ

 

東京マラソンEXPOは人と人とを繋げてくれる場所でもあります。

今回会えなかった方、年に1度しか会えない方もいるけど

走ってさえいれば何処かで会える…そう信じています。

 

こんばんは ひでかず ですニコニコ

 

昨日行ってまいりました東京マラソンEXPO

今年は、有明ビックサイトではなく

お台場の特設会場での開催!!

一般の方はこちらから

ランナーの方はこちらで受付

顔写真の登録とナンバーカードの交換

その後はTシャツを貰います。

さぁ、次は出展ブースへ向かいます。

アシックス~と思ったらいきなり“入場規制”ガーン

時たま混雑になるので何度か規制をしていました。

 

 

アシックスブースではトークショーがありました。

まずは、体操の内村航平選手

一日一食しか食べないそうですよ

 

続きましてアテネ五輪・金メダリスト 野口みずきさん

お酒の話で大盛り上がり(笑)

 

色々なブースを抜けると…外へ移動です走る人

雨と寒さで皆さんの足取りは早め

出展業者の皆さんも大変そうでした。

 

明日まで開催しています。お時間のご都合が合う方は是非どーもっ

 

こんばんは ひでかず ですニコニコ

 

昨日は、久しぶりに小川ミーナさんが来店ビックリマーク

出来る限りベストな状況になるようケアを施しました。

①リアラインで骨格矯正

②ハイボルトで深部の筋肉を緩め&強化

③マッサージで癒着している筋肉をほぐす

東京マラソンまで後10日ケアを重視した内容です。

 

ミーナさんは

平地だけではなく、こんな所も走るタフお方ですガーン

当日、応援に行かれる方は是非「ミ~ナさ~ん」と

応援のほど宜しくお願いしますどーもっ

 

コンディショニングセンター ココロ+カラダ

お問合せ 048-988-1977

 

ハイテクタウン

お問合せ 03-5281-3315