2018年ありがとう! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんにちは ひでかず ですニコニコ

 

2018年も今日で最後

皆さんはどんな一年でしたか?

 

何度も走ったことのある皇居なのに

転んで手のひらから流血なんてことも(笑)汗

2019年も走りつつ、走ることで何かを得て

そして皆さまも来年は「出来ない!」ではなくチャレンジしてみて下さい。

やり終えた時“何か”を得られると思います。

 

今後も皆さまの健康、ランニング、悩み事…など

お手伝いをして行きますどーもっ

 

2019年5月 元号が変わります。

コンディショニングセンター ココロ+カラダも

色々な情報が交錯する世の中に対応しつつ

皆さまへ素敵な情報発信が出来るよう努力して行きますので

今後とも宜しくお願いいたします。

 

では良いお年をニコニコチョキ

 

都築秀和