匂いを感じて…ランニング | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんばんは ひでかず です

 

前回は「音を感じてランニング」でしたが

今回は、匂いを感じてランニング走る人

 

まずは匂いを感じようと思ったけど鼻が詰まっている。

これでは意味なし(笑)しばらくしたら鼻の通りが良くなり

奥まで吸い込むとヒンヤリする。

 

200mくらい走ると排気ガスDASH!

牛丼チェーンからは甘じょっぱいような

美味しそうな香りが食欲をそそるほっこり

 

何処かでクッキーでも焼いているのかな?

甘~~~~~い匂いもニコニコ

 

土手まで行くと草と土の匂いが混ざり合う

ほんのり花の香りもある

どこからともなく焚き火をしているような匂い

「あっビックリマークこれって!!

 

中学生の時、部活でランニング中に

近所の家で焚き火をしていた時と同じ匂い

そう思ったら急に苦しくなってきたガーン

 

あの頃のランニングは苦しいだけの想いでしかなかった

でも今は楽しみながら走れていることに気がつけましたひらめき電球

 

苦しい時って眉間にしわが寄るし、肩に力が入るし

カラダの動きは固くなるし、すぐに疲れるし…汗

 

何ごとも楽しく、笑顔でやってみましょうニコニコ

そうしたら何かに気づくはずチョキ

 

 

さいたまマラソンまで残り15日よっしゃ