こんにちは ひでかず です
ここ最近カラダの調子が良いんです
と言うのも、今年の1月に測定したメタトロンの結果から
自分にとって相性の良い食品を意識していたからでしょう
「何だメタトロンって！？」と思う方はコチラ
相性の悪い食品（黒字で表示）
今年の１月以前は小麦：「パスタ食べてた」 コーヒー：「一日５杯」
キャベツ：「好きで週３は食べてた」
ウォッカ：「飲まない…と思ったけど、９％のチューハイはウォッカが入ってる
」
こういう結果が出ると「食べられるものが無い
」と言う方が多いのですが
自分の場合、まず「減らす」ことを考えました
牛乳は飲みませんが、コーヒーは１日１杯（飲んでも２杯）
キャベツは週１～２回 チューハイは９％を止める
これを実践しつつ、相性の良い食品（赤字）を積極的に摂る
炒め物は「オリーブオイル」
何にでも「わさび」や「しょうが」を入れる＆付ける など
カキマッシュルームはヒラタケ…でもヒラタケはそんなに見ないので
積極的にキノコを食べる
そんなことを意識したら…
毎年夏は、怠くて起きるのが辛いのに今年は目覚め善し
それと無理なく体重のコントロールが出来、体重が順調に落ちてきました
当たり前のことですが
「人は食べ物で出来ている！」「食べ物次第でどうにでもなる！」
を実感しました。
まだ受けてない方は、ぜひメタトロンを
受けた方でも、定期的に行うことでカラダの変化に気づきますよ。
良くも悪くもね