こんばんは ひでかず です
先月の話になりますが
当店を利用しているAちゃん（新婦）が結婚しました
数年前から「痩せたいんですけど～どうすれば良い？」と
「それならVRC加圧でトレーニングをして、それと食事だね。」
「分かりました～」と言いながらもなかなか実行に移さず…。
そして今年の4月
「７月に自分の結婚式があって痩せたいんです…痩せられます…？」
「だ・か・らVRC加圧で筋肉を増やして代謝を上げて、それと食事！」
「結婚式は一回しかないだからトコトンやって
”あの時、頑張って良かったー”と思えるようにやりましょう」
「今の体型のまま写真が残るぞー！」
「嫌だっ！！もーーーー本気で頑張ります！」
それから日々、食事をメールを送ってもらって…
最初はダメ出し連発
「醤油、ソース掛け過ぎ～」なんてことも（笑）
徐々に食事にも慣れてきて体重も落ち始める…
しかし誰にでもある停滞期へ
そこから食事をコントロールしつつ自主運動を増やす
プラス筋膜リリースで浮腫み改善
そこから怒涛の体重ダウン
最終的にマイナス９ｋｇ
こんなに素敵な写真が送られてきました
数年前「もぅ絶対痩せられなーい」と言っていたAちゃん
”出来ない出来ない”
”もう歳だから…”
”無理ー無理ー”
と諦めてしまう人も多いけど
トコトンやってみることって必要じゃないのかな？って…。
”やれば出来る！”ってことを証明してくれたAちゃんに拍手です