雑誌「東京マラソン2016」に掲載されました! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんにちは ひでかず ですニコニコ


東京マラソン2016(三栄書房:780円)



ゴール後、ふらついていたところで取材を受けて…

「こんな練習方法で(目標)クリアしました」のコーナーに掲載


見開き…「まさか、こんなに大きく!」載るとは目

ビックリ仰天です
叫び叫び叫び



ドーーーーーーーーーーン


家宝にします(笑)

コンビニでは見てませんが書店にはあるそうです。

出来ればお買い求めくださいひらめき電球

一家に一冊
ニコニコ