走りをマネる | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんばんは ひでかず ですニコニコ

突然ですけど

女子のマラソンランナーの走りって

個性的な人が多いと思いませんんか?

男子のマラソンランナーの走りって

女子ほど少ない…。

なので昨日は、昼ランを約10kmの中で

数名の選手の走りをマネてみました走る人



先日の名古屋ウィメンズマラソンで特徴的だった

清田真央(スズキ浜松AC)選手は

あまり腕を振らない走り…「むむむ難しい」


そして対照的な走りでもある、野口みずき選手

腕を横に振る走り…当たり前の事ですが横にブレる

腹筋、体幹がしっかり出来ていないと厳しい

人には人それぞれの走り…

どんなに指導をしても「自分に合っているな!」

という走りは自分で見つけるしかありませんね。

完璧なんてないんだから、それでOKひらめき電球


そんなことを考えながら走った、夜の番組Mr.サンデーで

名古屋ウィメンズマラソンのレース後

高橋尚子さんと野口みずき選手の映像が…



野口選手がQちゃんに…

「今まで言えなかったんですけど…

ずっと高橋さんに憧れていて…

金メダルを獲れたのも、日本記録を出せたのも

高橋さんのおかげです。」



二人が抱き合って泣くシーン

こちらも号泣でしたよ泣き1


マラソンはドラマ…

ドラマはレースだけじゃないんですね