知り合いがダイエットって言葉は…
「苦しくてマイナスなイメージと
リバウンドのトラウマがある私にとっては嫌～なフレーズ
なんとかダイエットって聞き飽きた」
と言っておりました。
そこで【美的習慣】
上手い表現ですね～
これなら、そのとき限りのダイエットにならず
自分を追い込まずに続けられそうでしょ？
言葉が変われば気持ちも変わる！って訳で
ちょっと早いですが２０１５年は
【美的習慣】で行きましょう！
次に読むべき本は…
４０代からの「太らない体」のつくり方
もう“あの頃”みたいは…なりませんよ（笑）
