先日、後輩のＴくんが現れました
そのＴくんから
「最近、金曜日夜走って無いんでしょ？
ブログにもfacebookにも載せてないじゃないですか！」
と突っ込まれました。
そんなことはありません
毎週走っております。の報告です（笑）
今日は２週に１回参加をしてくれている
ナオト（仮）ことインティライミ君（写真）と５.５ｋｍのＲＵＮ
男だけの時は厳し～く走ります（笑）
最初は１ｋｍ６分でもキツかったのに
それにもついて来られるようになったから体力アップ
気持ちの面でもモチベーションが上がっているはずです
“継続は力なり”ですね。
今晩は、そこそこ風が心地良かった
