GWはいかがお過ごしですか? | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんばんは ひでかず ですニコニコ

GW突入しましたね。

みなさんお出かけですか?

私は…仕事をしておりますチョキ

さてGWスペシャル企画のご案内ですひらめき電球

毎週金曜日の夜

「ナイトJOGRUN」をしております



明日からの4日間

20:30~




みんなで和気藹々

お喋りしながらのスローペースなので

初心者の方、大歓迎です。

しかも無料チョキ


30分間の予定ですが

調子に乗るといくらでも走ります(笑)

途中退場もOK~ニコニコ

GWだからこそ

ゴロゴロしてないでカラダを動かしましょう!

あなたの姿勢チェックも致しますニコニコ


参加希望の方は

走れる服装で当店前にお集まり下さい。


【初めはみんな人見知り!一度走ればもう仲間!】

ペタしてね