自分の足裏が気になって気になって
しょうがなくなってきている頃でしょう（笑）
【足指グー・パー】
ここで注意して欲しいのは…
指先だけでのグーじゃなく
付け根からのグーをして下さい。
グー・パーはゆっくりでいいので
しっかり動かすこと
出来ない方は手を使って…
「イタ気持ちイイ～」くらいまで曲げて下さい
ここポイントですから「イタ気持ちイイ～」ね
お忘れなく
そのうち聞きますから（笑）
こんばんは ひでかず です
自分の足裏が気になって気になって
しょうがなくなってきている頃でしょう（笑）
【足指グー・パー】
ここで注意して欲しいのは…
指先だけでのグーじゃなく
付け根からのグーをして下さい。
グー・パーはゆっくりでいいので
しっかり動かすこと
出来ない方は手を使って…
「イタ気持ちイイ～」くらいまで曲げて下さい
ここポイントですから「イタ気持ちイイ～」ね
お忘れなく
そのうち聞きますから（笑）
自分の足裏が気になって気になって
しょうがなくなってきている頃でしょう（笑）
【足指グー・パー】
ここで注意して欲しいのは…
指先だけでのグーじゃなく
付け根からのグーをして下さい。
グー・パーはゆっくりでいいので
しっかり動かすこと
出来ない方は手を使って…
「イタ気持ちイイ～」くらいまで曲げて下さい
ここポイントですから「イタ気持ちイイ～」ね
お忘れなく
そのうち聞きますから（笑）