ウナギ

７月２１日（木）は土用の丑の日ですが

早々と食べてしまいました

美味いーーーーーーー

ウナギには夏バテ防止

胃腸粘膜の保護、消化吸収を助ける効果がある。

そしてビタミンAが豊富

不足すると視力の低下、乾燥肌、口内炎など

EAP、DHAも豊富なので動脈硬化予防

来週はウナギを食べて元気になりましょ