レアチーズタルト | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

これから“お三時”を迎える皆さん

鉄人-坂井シェフが監修メガホン


料理の鉄人を観ていた皆さんは懐かしいでしょ(笑)

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手のひらサイズで食後のデザートにGood指圧の心
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美味しい恋の矢

クッキーも美味しいけど、クッキーの味が強い

自分としては、もっとチーズチーズしててもイイ!!

アールグレイの紅茶を飲みながら…って感じ紅茶 Yellow


Nさんありがとうございます音譜


ペタしてね