朝から…自転車で…跳んだ | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

今朝の出来事

颯爽と自転車で走っていたところ


スッテ~~~ンあせる


自転車で転びましたショック!



小雨降る中、路面も濡れていて

転んだ場所は…
hidekazu日記-201006281121000.jpg
『点字ブロック』

しかも!!

北越谷の駅前叫び


バス停に並んでいる人達

通勤の方々…

「大丈夫ですか?」の言葉もなし汗


籠の中のカバンは跳ぶは

袋に入れたカッパも跳ぶは


左肘を擦りむき

左膝を強打し…

痛いやら、恥ずかしいやら駐輪


他人を巻き込まなかったのが幸いほっ


この梅雨時

自転車通勤、通学している皆さん

マンホールなども気をつけて下さいね立ち漕ぎ


ペタしてね