暑い夏に…トマトジュース | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

トマトジュース

苦手な方も多くいるでしょうトマト
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あの赤~い色は「リコピン」


抗酸化作用が強いので

ガンや心臓病などの予防にも

役立つとされていますぴかっ!



『生食用のトマトを搾っても

ジュースみたいに真っ赤じゃないビックリマーク

あれって着色料でしょ?』



ジュースは加工用に栽培されている

真っ赤なトマト トマト

生食用に比べて3倍のリコピン

なんです叫び



夏バテを回避するためにも

トマトジュースは如何ですかニコニコ


ペタしてね