お久しぶりでございます | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

何年ぶりかで「気管支炎」


前回のブログ以降

突発的に咳き込むようになり

夜も眠れた!と思ったら

咳で起きてしまうガーン


今はだいぶ落ち着きました音譜

心配してくれた皆様ありがとう汗



今も食後の薬も飲んでいますが…

頓服薬が効く効くクラッカー


【頓服薬】とんぷくやく

発作時や症状のひどいときに使用するために処方される薬



日曜日は

ランニングの研修会があるので

それまでに何とかしなきゃ目


ペタしてね