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  FRAT練　～寝坊→無事合流→反時計1周～
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  金剛山トンネルの向こう側　～初めて尽くしライド～　前半
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  FRAT練　～ガーミンGPS入れ忘れて～
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  初GSJ ～壁壁壁～
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  久々FRAT練　～パンクもあるよ～
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  約１ヶ月ぶり練
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  FRAT練　～トプローさん卒業式～②
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  FRAT練　～トプローさん卒業式～
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  FRAT練　のどか村反時計時計周り各×2
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  初ウエパ～ベックオン
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  堺浜クリテ　～見てるだけ～
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  丑三つるみんさん刻過ぎ～寒い暗い怖い～
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  やっぱりヘロヘロFRAT練
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  変則FRAT練　～お腹一杯～②
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  ステム交換　120mm(ノーマル+20mm)
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  フットマックス
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  5時だよ。FRAT練だよ。
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  FRAT練　～正にヘタ練～
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  異音解決なるか？

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