カーヴィーダンス
樫木裕実
懐かし～😅
なんだかんだで
結局、カーヴィーに戻るんだ😆
思いも越せば…
ビリーザブートキャンプ、コアリズム
どちらも友人が📀
をコピーしてくれて
あなたも私も挫折して🤣
要は、続けられなきゃダメなのよ
カーヴィーダンスは15分位で緩いながらも15分間動き続ける
これがいいんだよね
続けていると
腹筋とかもやってみるかー！って気になるんだ😁
1ヶ月後に予定している外出の時に綺麗に服を着られるように、と
慌てている、私。
カーヴィーダンスを始めると、🐦️達が騒ぎ出す(≧▽≦)
特に手を伸ばすと🐦️乗りたくて騒ぐ😝