明日から官公庁は仕事始め
明日からアチラコチラの混雑も幾らか解消されるのかね😁
が、サービス業に携わる方々は新年早々元日から頑張ってらっしゃる方も多く、ホント、頭が下がります😌
昔は元日なんて、やってるお店無かったもんね😑
それが今や一部のスーパーマーケットやコンビニなんか年中無休で開店しているもんなぁ‥
そのお陰様で年末の大量買いは回避できるものの、良いのか悪いのか😑
さて、気づいたら三ヶ日も終わり、今日あたりはお正月気分もどこへやら😒
そろそろ映画館も空いてきそうなので明日は新年一発目の映画鑑賞でもしてみようかなぁと思ってるところ😁
一方、昨日、１週間振りの筋トレをしたものだから、今日はけっこうな筋肉痛💦
特に腹筋がキツい😣
ついこの間までは走るのを回避していてもおかしくない状態だけど、年明けパワーかな❓️
回避どころか、インターバル走🏃やってきたよ✌️
まだ年が明けて４日しか経過していないけど一応皆勤賞🎊😁
継続の秘訣は、むやみに距離を伸ばさないこと🥳
HIDEの場合は５,６km程度
1月18日に今年１本目のレースがあるけど、当面、距離に拘らずにいこうと思っている次第
ご訪問
ありがとうございました🙇♂️
