今日は朝から倦怠感があったので大事を取って養生
連続ラン🏃が16日で途絶えたのは残念だけど健康第一😌
思い返せば昨日あたりからBODYBatteryが下がっていたのかも‥😥
早朝のParkRun🏃
みんなで走ればつらくない❗️
そんなわけなかった‥
練習内容
ストレッチ 5分
ランニングドリル 5分
ラン km6:34 5km
ストレッチ 5分
新しい柵で
ムギちゃんとの触れ合いは以前よりも濃密💓
ホント、好きなように遊ばせられるからペレットも行動抑制よりもご褒美で使うことが増えて万々歳🎊
下の写真もケージの上を開放しての１枚
これもケージの上の柵に屋根をつけたからで、今までなら写真を撮っている隙に柵の外に飛び出ちゃってエライコッチャの引き金に‥
呼び鳴きお盛んな膝乗りオカメインコの
Ｑちゃん
これ、アパートならレッドカード🟥で一発退場だろうなぁ‥
アパートでなくても隣と接近していれば一軒家でもレッドカード🟥かも‥
それでもやっぱり
可愛いなぁ〜💓
本日もご訪問
ありがとうございました🙇♂️