㊗️白眉孔雀初開花🎊
昨夕の兆候に気づけず、今朝起きたら‥
5:50、既に閉じ始めている状態だが充分🤗
16個あった蕾のうちの１つが咲いてくれたよ✌️
小ぶりな月下美人って感じの花が甘い香りを放ってくれていた😌
月下美人同様、早寝のジジイには優しくないお花
が、今回、開花の兆候も学べたので、次の開花はリアルタイムで楽しめると思う😀
8:20、⬇️こんな感じだけど甘い香りはしっかり残ってる😌
昨日のジョギング🏃もスポーツジムでトレッドミル
低速ながらも前日よりも距離で１km強、時間で10分弱増やし、６km40分
筋肉痛が残る肉体に鞭打って、よくがんばったと思うよ😌
今日は２日に一度と決めた筋トレ💪の日
今日のラン🏃は短い距離でスピードを上げてみるつもり🤔
ご訪問
ありがとうございました🙇♂️