ダイエット51日目

51日目

TOTAL-4.3㎏　前日比-0.5㎏

取りあえず500g😅一日も早いリセットが急務⚡❗とはいえ断食は❌仕事にならないからね✌️😑

[食事]

13:00 アジフライ半身＆具沢山のみそ汁＆半ライス

間食 なし

21:00 ミートスパゲティ＆サラダ🥗

[トレーニング]

[万歩計]

7,596歩