ダイエット23日目

23日目

TOTAL-3.6㎏　前日比-0.6㎏

思っていた以上の減り😊🎶

[食事]

13:00 肉じゃが定食半ライス

間食  なし

20:45 ペペロンチーノ＆鶏の唐揚げ

[トレーニング]

なし

[万歩計]

7,259歩