2019/02/03 トレ日記

今日のトレーニング

ジョグ

 0.00km

 0時間00分00秒

 平均速度0.0km/h

 平均心拍数000

筋トレ

 プランク60秒×0セット

 スロースクワット15回×0セット

 腕立て伏せ20回×0セット

 懸垂5回×0セット

いろいろありまして(^_^;)